加圧ジム

今日はお尻がすごい筋肉痛で、歩くのも大変でした。。。
昨日の加圧ジムで、トレーナーの人に「お尻を重点的に」と言ったものだから、お尻が尋常でない程、筋肉痛になってしまいました。

（お茶目なインストラクター）

加圧と言えば、月曜のスマスマで、藤原紀香さんがビストロスマップに出演して、「加圧でプロポーションを保っている」「加圧のおかげで肌がピチピチに･･･」みたいなことを言っていましたね。
こりゃ、すごい宣伝効果だろうって思っていたら、案の定、昨日は問い合わせが多かったみたいです。これで、ますます加圧の人気が出てきましたね。

僕ももう通って半年くらい経つのですが、毎日大好きなお菓子を食べているにもかかわらず（笑）、お腹は全然でなくなりました。
最近のお気に入りのお菓子は、クランキーポップジョイ。毎日のように食べてます（笑）。
特に、1月～2月の前半にかけては2冊の本の執筆をしていたのですが、「脳に栄養を・・・」と言いながら1日2コは食べていましたよ！