ある人の加圧

今日、加圧ジムへ行ったら、またまたどこかで見たことのある人に遭遇。

そこでは、怪しいトレーニングが行われていた・・・

辛そうにして、何をしているのだろう・・・

盗撮風にパシャ。画像が悪いのが残念。

加圧トレーニングを詳しく知りたい人は、以下の水道橋博士の本をオススメします。

加圧トレーニングはとても効果が高いです。僕みたいなお菓子好きで、毎日間食ばかりしているのにまったくお腹は出なくなりました。昨日だって、18時30分から夜中の2時まで、ずっと飲んだり食べたりしていたのですが大丈夫。週に1回1時間、やっているだけなのですが。

藤原紀香さんも太りやすく、むくみやすい体質だったそうですが、加圧トレーニングを始めてから、みるみる体型が変わったそうです。
オススメのトレーニングですね。