アイタタタタ･･･

イタタタ･･･

今日は朝から、こればかり言っています（笑）。
昨日、1ヶ月ぶりに加圧ジムに行き、今日はヤバいくらい筋肉痛。昨日の前に行った加圧トレーニングも1ヶ月ぶり。仕事がずっと忙しかったのと、風邪もよく引いていてなかなか行けなかったのです。
2年以上担当してもらっているインストラクターの笠間さんが去年のクリスマスにめでたく結婚し、いかにもハッピーそうで体からハッピーが滲み出ていて、一緒にいるだけで僕もそうとうハッピーだったのですが･･･

今日は肩、胸、腕、お尻、腹、腿ともう全身が超筋肉痛。
特に、胸と腹、お尻はヤバいですね。
もうイスから立ち上がる、イスに座るのもつらいくらい。
つらいから、トイレに行くのもガマンしています（笑）
締め切りに追われているのに、やる気が出ません！（笑）


やる気が出ないし、子ども達も実家に帰っていていていないので写真でも見ようと思ったら、変顔の写真を発見し、イタタタ・・・腹筋が痛くてしょうがない！！